Parenting Course (opvoedingscursus)

Een cursus van 5 avonden met beide ouders of alleenstaande ouders.
Zaterdagavond 19 en 26 januari 2019;  2, 9 en 16 februari 2019 van 19.45 uur -22.00 uur.

Kosten voor 5 avonden: 50 euro per stel of  25 euro voor alleenstaande ouders

Waarom deze avonden?
Wij zijn zelf allemaal ouders en ervaren dat het grootbrengen van kinderen deels vanzelf gaat en
deels juist ook veel van ons vraagt. We merken hoe waardevol het is om geregeld na te denken over
ons gezin. Alleen… het ontbreekt zo vaak aan TIJD. In de drukte van werk, kids, clubjes, etc ben je blij
als je ’s avonds op de bank kunt neerploffen en even helemaal niets hoeft.
Wij zijn ervan overtuigd dat het loont om tóch tijd te investeren en bezig te gaan met vragen als:
– Hoe zagen we dat gezinsleven ooit ook al weer voor ons? Op welke punten zijn we tevreden met hoe we ons
gezinsleven hebben ingericht? Welke dingen zouden we graag anders zien?
– Op welke manier benaderen we elkaar? En hoe gaan we om met boosheid in ons gezin?
– Hoe kan ik mijn kinderen, verschillend als ze zijn, laten merken hoeveel ik van ze hou?
– Hoe helpen we onze kinderen om juiste keuzes te maken?

Hoe ziet een avond eruit?
We helpen jullie graag op weg om samen in gesprek te gaan. We nodigen iedere avond een ander
stel ouders uit om hun ervaringen te delen. Met boeiende achtergrondinformatie en veel
voorbeelden met betrekking tot het thema van die avond. Daarnaast zal er veel tijd voor jullie als
ouders zijn om samen te sparren over thema’s.
En omdat we weten hoe veel je jezelf wegcijfert als ouder ontvangen we jullie iedere avond met een
overheerlijk toetjes-buffet. Zo kun je thuis eten, de kids op bed leggen, oppas instructies geven en
daarna…. in alle rust genieten van je toetje en omschakelen naar het thema van die avond.

Onze wens
We hopen dat we jullie kunnen inspireren tot waardevolle gesprekken, dat jullie kunnen genieten
van een avondje ‘afstand’ en dat jullie nieuwe aanknopingspunten vinden om verder te investeren in
een gezond gezinsklimaat!
Wees welkom! Hopelijk ontmoeten we jullie in januari! Opgeven kan via info@indekerngezond.nl

Wij zijn op de foto v.l.n.r. Karin Peters, Jitske Takkebos, Timo van der Heide  en (Paul van de Velde). We starten in januari
2019 met een serie van 5 avonden om na te denken over je gezin en je rol als ouder: de Parenting
Course.

Onderwerpen per bijeenkomst

1. Basis – Bouwen aan veiligheid
Kinderen groeien gelukkig niet alléén op, maar binnen de veiligheid van een gezin. Deze bijeenkomst staat stil bij de belangrijke rol die het gezin vervult. Het gezin biedt support, plezier, is een moreel kompas en is de plek waar je leert om relaties aan te gaan. Er komen goede gewoontes aan bod die bijdragen aan een stabiel en gezond gezinsleven, zoals tijd nemen en doorbrengen met je kinderen en het ontwikkelen van gezinsrituelen. Je staat stil bij je eigen gezin en ontdekt waar je meer aandacht aan zou willen besteden.

2. Behoeften – Ontdekken van genegenheid
Het belangrijkste dat je je kind kunt geven is onvoorwaardelijke liefde. Liefde kun je op verschillende manieren laten merken en voelen. Ontdek de liefdestaal van je kind en weet hoe je kind zich het meest geliefd zal voelen. Ontdek ook op welke momenten je kind vraagt om of hunkert naar liefde. De vijf talen van de liefde zijn: woorden, aanraking, tijd en aandacht, cadeaus, dienstbaarheid.

3. Grenzen – Ontwikkelen van vrijheid
Waarom zijn grenzen belangrijk? Lange-termijn-doel: Kinderen krijgen controle over eigen gedrag en zijn in staat hun eigen grenzen aan te geven. Hoe ben je én liefdevol én duidelijk? Geef kinderen keuzemogelijkheden. Leer ze dat gedrag een consequentie heeft. Choose the right battles. Herken natuurlijk kinderlijk gedrag. Behoud je humor. Er komen verschillende opvoedstijlen en praktische richtlijnen aan bod.

4. Relaties – Leren van sociale vaardigheid
De vele sociale vaardigheden die kinderen in het leven nodig hebben, leren ze allereerst door deze binnen het gezin te zien, te oefenen en te ervaren. In deze bijeenkomst is er veel aandacht voor goed luisteren naar je kind en het omgaan met emoties, met name boosheid en frustratie. Ook de relatie tussen broertjes en zusjes en onderlinge conflicten komen aan bod.

5. Ruimte – Groeien naar zelfstandigheid
Je wilt je kinderen veel meegeven en tegelijk wil je ze leren om daarin zelf keuzes te maken. Onderwerpen die aan bod komen: aanmoedigen tot zelfstandigheid; gevaar van te veel controle; goed voorlichten over thema’s als seks, internet, games, alcohol; waarden en normen die je mee wilt geven; zorg dat thuis een plek is waar kinderen graag zijn; bidden voor je kinderen.

Indekerngezond

Adres

Kopenhagenstraat 41
3541 CE Utrecht – Leidsche Rijn Centrum

Kijk hier hoe je ons kunt bereiken

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag van 9:30 – 17:00 uur
Bij initiatieven ‘s avonds en/of in het weekend ook geopend

Meer…

Contactpersonen

Projectleiders
Janine van der Duin
M: 06-53123320
Sandra IJpma
M: 06-12349277