Workshop Haal meer uit je ademhaling!

Donderdag 17 januari 9.30-11.30 uur

Wat is de invloed van je ademhaling op je emoties en je stressbeleving? En hoe kom je met ademhalingsoefeningen meer tot rust? In deze twee uur durende workshop is er veel ruimte voor ademhalingsoefeningen en ontspanning. Beide zijn belangrijk om in balans te blijven of te komen.

Judith Winkel is coach bij HealthCheck Company. Zij begeleidt mensen in het proces van zelfafwijzing naar zelfliefde, in het bijzonder van hooggevoelige mensen en volwassen KOPP-kinderen. Kernwoorden daarbij zijn jezelf accepteren, je veilig voelen, vertrouwen hebben. Dit draagt allemaal bij aan een betere kwaliteit van leven en dus aan een Positieve Gezondheid.

Er is bij deze workshop plek voor maximaal 8 deelnemers.

Kosten € 10.
Aanmelden? Stuur een mail naar info@indekerngezond.nl

Indekerngezond

Adres

Kopenhagenstraat 41
3541 CE Utrecht – Leidsche Rijn Centrum

Kijk hier hoe je ons kunt bereiken

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag van 9:30 – 17:00 uur
Bij initiatieven ‘s avonds en/of in het weekend ook geopend

Meer…

Contactpersonen

Projectleiders
Janine van der Duin
M: 06-53123320
Sandra IJpma
M: 06-12349277